Mest sålda produkter

ErgoPad Ski & Skate

Bauerfeind
Bauerfeind
ErgoPad Ski & Skate

ErgoPad Ski & Skate är utformat för att ge stöd och avlastning vid skid- och skridsko åkning.

Det är anpassat för de statiska rörelser foten utsätts för under dessa sporter, man slipper muskeltrötthet och hälsenan avlastas effektivt. Utformningen av hälkoppen ger förbättrad rörelsekontroll under lutande rörelser och det isolerande ytskiktet håller foten varm i pjäxan/skridskon.

Storlekar: ErgoPad Ski & Skate finns tillgängligt i storlekarna 35-48.




Artnr: Benämning: Delbetalning. Pris: Antal:
Välj storlek och/eller utförande ovanför för att se pris på produkten.

Tillbaka

Sjukgymnasten säger

Tejpskolan

Det finns två huvudfunktioner med tejp.

Man tejpar för att uppnå mekanisk stabilitet och för att erhålla bättre proprioception (ledsinne, balans etc).

Den mekaniska stabiliteten uppnås genom att försöka bromsa/hindra leden/muskeln från att komma i ytterlägen. Beroende på skadan/svagheten ser tejpningen olika ut.

Läs mer

//Peter Löfgren, Sjukgymnast, Norrskenskliniken

Doktorn säger

Besvär i muskelfästet på armbågens utsida är vanliga och kallas tennisarmbåge eller lateral epikondylit.

Här finns fästet för de underarmsmuskler som sträcker på fingrar och handled. De stabiliserar också handleden. Muskelfästet kan om det överbelastas bli irriterat. Orsaken är ofta repetitiva belastningar inom idrott, arbete eller fritid. Vanliga exempel är racketsporter, kassaarbete eller hemmasnickrande.

Läs mer

//Magnus Högström, Överläkare vid Sports Medicine i Umeå

Sociala medier

Sportskydd.com på Facebook   Instagram