Mest sålda produkter

Vinn en fylld goodiebag i december!

Alla som köper ett skydd i december är automatiskt kvalificerade för deltagande i vår tävling och har chans att vinna en fylld goodiebag.

Om du har känning i ett knä, en armbåge eller fotleden. Se till att skaffa dig ett skydd. Köp skyddet från oss och det kan bli du som får fina gåvor hemskickade i början på nästa år.

Handla före jul och få chansen att vinna en goodiebag

Parallellt med tävlingen kör vi också en adventskalender där du är garanterad en extra gåva på köpet om du handlar fre-sön varje adventshelg i december 2012.

Sjukgymnasten säger

Tejpskolan

Det finns två huvudfunktioner med tejp.

Man tejpar för att uppnå mekanisk stabilitet och för att erhålla bättre proprioception (ledsinne, balans etc).

Den mekaniska stabiliteten uppnås genom att försöka bromsa/hindra leden/muskeln från att komma i ytterlägen. Beroende på skadan/svagheten ser tejpningen olika ut.

Läs mer

//Peter Löfgren, Sjukgymnast, Norrskenskliniken

Doktorn säger

Besvär i muskelfästet på armbågens utsida är vanliga och kallas tennisarmbåge eller lateral epikondylit.

Här finns fästet för de underarmsmuskler som sträcker på fingrar och handled. De stabiliserar också handleden. Muskelfästet kan om det överbelastas bli irriterat. Orsaken är ofta repetitiva belastningar inom idrott, arbete eller fritid. Vanliga exempel är racketsporter, kassaarbete eller hemmasnickrande.

Läs mer

//Magnus Högström, Överläkare vid Sports Medicine i Umeå

Sociala medier

Sportskydd.com på Facebook   Instagram